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至今我仍觉得马悦凌功大于过：她开创了一个自主保健的新时代，影响面甚广。很多专业人士不愿或是没有向大家说明的东西，她来说，最初的确是出于希望更多的人获得健康的愿望。后来，“专家”都出来“说”了，不是么。在这本书中，大体没有什么问题，问题是接收信息的人怎么处理信息。就像最近的研究表明：阅读理解能力差的人，寿命短的几率高，因为不能了解并理解新的关于健康的信息。同样一本书，2个不同知识背景的人看，得到结果也会大大不同。