我没有健身方面的最专业知识,但在大学时选过健身的体育课一些基本的原理还是懂的,比如,不同的器械针对不同部位的肌肉如何调整体型,避免出现畸形的肌肉,或者造成运动伤害落下病根这本书也就这样了,不真诚推荐大家另外的健身资源《健身视频教程合集:如何练出六块腹肌等》http://www.verycd.com/topics/2791531/
我推荐的VC不是PC国的
既然没用你干嘛要推荐VC的下载地址?哈哈,其实我也下了VC的PDF版,之前早就看过了,书不错,正在学,有效果就买一本,真的好书也不在乎那点钱,卓越还有折打。
自己打广告还说没用..我晕..
额,看来应该也是没啥大用处的。。哎
- -。我还想买来着。
没买,前段时间突然想看看自己的腹肌是什么样,重来就没见过 就是在书店看了看
哈哈哈你买了吗?思密达