我没有健身方面的最专业知识，但在大学时选过健身的体育课一些基本的原理还是懂的，比如，不同的器械针对不同部位的肌肉如何调整体型，避免出现畸形的肌肉，或者造成运动伤害落下病根这本书也就这样了，不真诚推荐大家另外的健身资源《健身视频教程合集：如何练出六块腹肌等》http://www.verycd.com/topics/2791531/
我推荐的VC不是PC国的
既然没用你干嘛要推荐VC的下载地址？哈哈，其实我也下了VC的PDF版，之前早就看过了，书不错，正在学，有效果就买一本，真的好书也不在乎那点钱，卓越还有折打。
自己打广告还说没用..我晕..
额，看来应该也是没啥大用处的。。哎
- -。我还想买来着。
没买，前段时间突然想看看自己的腹肌是什么样，重来就没见过 就是在书店看了看
哈哈哈你买了吗？思密达
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