养生

面对越来越糟的环境状况，我们只能自己保护自己的健康，在日常生活中，我也会很注意一些饮食习惯和生活习惯来做到一个养生的状态。希望这本书能让我了解到自己的这些习惯到底合不合理，也希望学到更多关于健康方面的知识。