不要极端，朴实一些多好

真想不通这样的一本书，为何会成为顶级畅销书。首先，书里的很多观念，并不是新观念，譬如多吃素，不要饭后吃水果，注意食物的酸碱性等，只是再次强调了一遍。而且作者将这些观念都阐述的很极端，比如作者提倡吃素，便将肉蛋奶说得和毒药无二；再比如提倡生吃蔬菜，便将各种烹饪都强调成给自己找病。书里的好些例子也太荒唐了，譬如一个人有很多蛀牙，自从开始了生吃素食，不久牙洞都自己填上了，更有着癌症患者痊愈的例子。这些例子不举还好，举出来反而弄得这一套理论就像包治百病的万能药，如果作者能用些朴实无华的例子，我想效果能好得多。