开始保护牙齿

牙齿的病属于慢性病，和它作伴的是胃肠类的慢性病，有点像糖尿病的并发症，发作也一样，从30岁往后会慢慢累积。

行文下去的理论，来自于理财和追求幸福的基本观点。没那么容易大富大贵，过好每一个幸福的年月，更多地活在今天，同时为未来做保障。

海王星辰说，中国人赚一辈子的钱，都用来看病了。用一条流向大海的河流比作人生的话，慢性病就像每天排进去的垃圾，治理污染，预防的花费绝对少于治理。

所以，书中每月做一次牙齿护理，虽然和最后拔牙花费相等，但至少没有疼痛的观点，只能适用于预算充裕的你。

保护牙齿很重要吗？
《神偷奶爸2》里面的博士，跳槽搪塞的理由，居然是对方能提供“牙齿保险”；现在铺天盖地的牙齿广告，牙齿医院都富丽堂皇；牙齿不仅影响肠胃，还影响美观和说话；肠胃对一个人整体的健康至关重要！

所以，牙齿的重要程度和肠胃是相当的。

如何保护牙齿呢？
保护牙齿除了良好的习惯之外，和其他疾病不同就在于，它必须要进医院，因为，深层牙垢无法通过简单的工具自我清理掉，虽然最有效的估计要算电动牙刷和超声波牙刷了。

既然无论如何，都清理不干净，就没有绝对好的习惯可以保护牙齿。所以良好的习惯差不多就行，关键还在于护理。

刷牙的方法有10种，电动牙刷也有很多种，刷毛有硬也有软。

怎么办？

书中的解答，根据牙科医生对你的检查，涉及到牙龈的深浅，咨询医生适合自己的刷牙方法和选择适合自己的牙刷。

书中专业的知识太多，虽然配了很多形象的图画，仍然会让人感觉专业知识太多。不过，这才保证了所需的知识够用。

还记得《最完美的离婚》里面，每次男主都是在哪里开始对话的吗？他在弄牙齿啊！可见日本国民对牙齿的健康认识绝对强过我！