身体使用手册VS人体使用手册

（我讲的是两本书~ <YOU"身"体使用手册> 和 <“人”体使用手册>一下就用You 和 人体 来代替咯。说明一下以免产生误会）

    最近在看中西两本书《YOU身体使用手册》（本书）和《人体使用手册》（http://www.douban.com/subject/1440885/）。两本都是畅销养生书，区别是一中一西...从名字应该就很好区分了。不是我个人不喜欢中医，不是中医太过“玄”。而是中医医学里面可以冒充假仙的人，可以让假仙趁虚而入的“玄”太多了~！我实在不喜欢《人体》这本书。

    YOU是本实实在在的身体“手册”，他告诉你原委，告诉你头绪，告诉你事情并不是你想的这么极端，为什么等等等等。就从第一章里面一个简简单单的饱腹感，就让我对自己的饮食习惯看法大有改观。虽然我看的是腰部管理---健康瘦身版的You。从这儿我就吸收了很多健康身体的饮食方法，而不是简单的瘦身而已。 人人都说暴饮暴食不好，节食减肥不好，为什么不好？你知道的有多深？ 这本书确实非常的“手册”！
    但是人体一书...我看到最多的就是“干脆辞职一年养好身体”。拜托~！大家都是现代人！！！这可能么|||| 诸多评论人体一书的朋友也都指出，此书很多观点是漏洞百出，让人禁不住会觉得作者的道行真的是有限。譬如大家说的最多的“白血球”...各位可以去看看人体一书的评论，心里应该有个数了。而且，这本书让你看完的后的感觉就是发现自己身上到处存在着一些不可再拖延需要调养的毛病。夸大其词之严重啊~~~ 撇开内容，此书文笔极其无趣且匮乏...通篇都是在絮絮叨叨的讲故事... 小受不了。

   我并不是对中医偏见，我家长辈的几乎都是学医出身，爷爷当地很很著名的中医，妈妈是西医内分泌专家，小姨是广州中医药大学的教授。我从小就在“中西结合疗效好”的环境下长大。在我看来，中医西医的结合并不是融合！而是相互补助，那些中西医结合疗效好的狗屁药剂纯属百病不治的膏药。 我那个学西医德高望重的妈也常常跑到我阿姨那里去针灸，两人还经常切磋一下技艺，不甚融洽~！
   先开始知道的人体这本书，是从我妈的书架发现的。其实她对中医十分敬佩，一些理论在西医纯理性思维出现盲点的时候颇有帮助。 但是她对这本书的态度非常的非常的...有所保留。 里面有很多夸大其辞，甚至是误人子弟的地方，不建议没有医学基础的人随便听信。然后，她把这本书介绍给中医教授小姨。 这是中医教授的看法“基本是自圆其说，越写越来劲”||||

   虽然You这本书没有让我妈鉴定过，但是开篇一两张看的让人心情舒畅，信心倍增，脑子里清楚明白自己的身体到底要做什么。并且这本书也没有在教导你，你应该这样，你不要那样。事情都是有两面性的，这本书同样给你自己指出很多条有益道路共你自己去探索。是一本不错的“科学手册”。 但是我只看YOU2，还没有看过You。下一步打算从卓越上掂一本下来啃一啃~~

    我说的中医的人体使用手册VS西医角度的身体使用手册，并不意味着中医Vs西医。我只是单纯从这两本书看，谁更胜一筹。这是作者的较量。我很讨厌有人说《人体》是本烂书，就有人跳出来说“你数典忘祖！” 这哪门子事儿啊~~~！
     不得不说的是中医的科普书籍是非常难写的，因为中医大部分是经验科学，其高深程度不是一本书能探索的。我们都会感觉的到经验的积累是惟妙惟肖的，这和中医疗效是一样的。而知识的叠加是层层清晰的，这是西医的治疗的效果。中医这种科学对外行人是一座山。而西医的原理科学可以更好的作为手册来供外行人翻阅，更像是有明确路标的崎岖道路。不要觉得经验科学没有原理科学实在，其实经验科学可以解决很多原理科学束手无策、无法解释的难题。
    所以对希望身体健康的朋友，如果你对中医没有一定时间的接触，周围没有一个可信赖的中医医生，建议你先从You这两本书入手... 用中医来调养身体...不是一本手册可以完成的。至少还没有出现哪本让人信服、大家公认的中医手册。

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09年10月18
恩... 这篇评论写于两年前，对养生刚刚产生一点兴趣...
现在看看，恩。。。还好没有太明显的无知漏洞~~ 呵呵

文中写的广州中医药大学教授小姨今年出了一本书...
我觉得，入手点很亲民，是个比较系统的“手册”类型的中医书籍
从体质入手了解自己的身体在中医里的描述，是很提纲挈领的办法！
很适合对中医养生感兴趣的同学~~。
她的书修稿的时候让我娘给提意见... 我娘说 除了忒口语化点 也提不出什么意见^^

已经出书半年了....我也不敢给她写评价....恐怕有人站出来说反对的，看了别人对自己家人说不，我可受不了打击~
我看过了，个人还是感觉受益匪浅，个人觉得对中医无从下手的 看完有个大概框架了。
还是介绍给大家。对中医感兴趣的，从体质入手调养，是比较豁朗的。
《中医体质养生》
http://www.douban.com/subject/3607427/
我在这里给小姨打广告。。。没人有意见吧~~
反正我看了之后就比较明确了，我 阴虚内热，兼着点气虚... 囧 呃 还有点血虚... 再怎么着，我现在不敢熬夜了，约熬越虚
祝大家身体健康 吃嘛嘛香...