减肥战争

减肥这种事不仅仅是坚持就是胜利，当然意志是需要的但也得看用在什么事情上。于其执着于节食，倒不如先收拾收拾自己的生活习惯。环境、心情对减肥都有影响。这本书里有一些不错的测试题，可以帮助你更好地发现问题。