便便很重要《攻克超级便秘》

便便很重要《攻克超级便秘》

   想看这本书，并不是我得了便秘，其实我从来没关注过便秘，甚至连便秘具体是怎么回事，也是看了这本书才知道的。那为什么要看这本书呢？完全是受了另一本日本的关于便便的书——《大便书》的影响。

   《大便书》是在是太精彩了，所以就感觉这本书也是日本人写的，看了介绍也很专业，里面也有漫画，就感觉应该和《大便书》差不多吧，可是没想到并不是同一个类型的书。这一本完全是针对便秘患者写的医疗手册。

    虽然我不是便秘，但是也可以了解了解，其实我的便便也不是很好，经常呈粥状，很难成型，这和便秘正好相反，便秘是肚子里有存货，拉不出来。我是每天都排便，甚至一天好几次。所以当我看到书里面介绍，有人甚至一周才排一次便，真的让人感觉非常惊讶。还有那些便秘患者竟然把排便当做生命中最重要的事情，真是让人感觉不可思议。

    看了才知道，原来便秘也分成几种，有的是因为压力，纯心理的原因，也有的是普通便秘，另外还有超级便秘，甚至需要做手术。排便这么简单的事情，从小就会，也没学过，也没教过，好像天生的一样，可是竟然有人给弄错了，自己没弄好，造成了便秘，呵呵，世界之大无奇不有啊。不过看了各种各样的便秘，感觉挺可怕的，也很痛苦，幸好我没有便秘，不然真是让人感觉很痛苦啊。而且治疗便秘的方法有很多，但是如果你不知道你自己是哪一种便秘，往往有可能找错了治疗的方法，最后耽误了治疗的时机。

    便便排不出来，结果就形成了阻塞，时间长了，那可就是大问题了，甚至可以形成肠癌，挺可怕的啊。小便便大道理，一本小书就了解了便秘，也不错，书的作者是日本治疗便秘的权威，叫做山名哲郎，书虽然没有《大便书》那么生动有趣，但是却很实用，如果你真的得了便秘的话，真应该看看这本书，也许就能够找到适合你的治疗方法呢。

    不过即便没有患上便秘，也应该提前做好预防，未雨绸缪，预防是最好的治疗，预期患病去治疗，不如多吃点富含植物纤维的食物，不得便秘才是最幸福的啊。