教你怎样正确地拉粑粑(⊙_⊙)

       好喜欢日本书系的贱萌（封面上的女纸和书名都好贱啊……好贱啊……贱啊……啊……），不过这本书的作者可是实打实的便便专家哦（长得好像也是我的菜呢，可是竟然已经53岁啦~(>_<)~我在想什么。。 ）
       正经脸(⊙_⊙) 。果然不愧是日本最顶级的专家，教给中国读者很多关于肠道便秘方面的知识。比如困扰你已久的便秘，如果不管吃什么、喝什么都没有用，那可能是因为超级便秘造成的哦。所以在治疗便秘前，搞清便秘的原理也很重要哦。

      作者的观点很好，粑粑麻麻们从小就教我们如何小便便的方法，却从来没有教过我们怎样拉粑粑的方法（坐着向前弯，马桶和身体呈70度左右才是对的哦）。有时候只有等到拉不出了，失去了人类生存的最基本功能之一，才会感到好困扰。（所以幸福就是吃得香，睡得着，拉得出啊~(￣▽￣)~幸福其实很简单嘛）

       最后，作者也说得很好，如果每天一味地想着“我怎么还没有拉粑粑”“我怎么还没有拉粑粑”……这样是很容易拉不出粑粑的哦，所以还是做到和便秘君和平共处吧。一旦你能轻松愉快地与便秘君一起嬉戏与玩闹，说不定便秘就会不治而愈哟~~

       咦，说到这里好像有便意了呢（有用的书），那就先到这里吧。