我一直无法控制对食物的渴望。其实不饿,只是一种习惯。最爱的糖果是悠哈,最喜欢妈妈烧的糖醋鲈鱼。关于食物,能扯开的话题一堆有一堆...但是看完这本书觉得以前自己真傻,我是一个好姑娘,我该好好珍惜自己,对自己有期望有要求,是因为我爱自己,我爱生活。当然,我不会成为素食主义者,我还是爱着妈妈的菜,但是我懂得了节制。不要因为依赖现在的甜蜜就把自己泡在糖果里,等老了忍受掉牙的悲剧。甜蜜也是要分配的。控制饮食,让自己一直美下去,并且幸福一生。这本书这样告诉我。