不用看了

看了这书，你会觉得就是骗人的。不喝苏打饮料，很对，不吃精制糖，很有道理，不吃肉，也行，为嘛连鱼也不能吃呢？不吃奶制品，咳咳……如果天天只吃水果、喝鲜榨果汁和兔子盆还不瘦，它就说你禁食吧！咳咳……我认为，大家不用看了。除非你跟我一样，对里面的各项论证数据和食品添加剂的由来感兴趣。