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市面上的养生书看得人眼花缭乱，我发现有各种古怪的方法去维持生命。
2012要来了，四处都在抖啊晃的，人心惶惶，觉得不如早日驾鹤西归比较爽快。但诚然如此，生命还是紧要的，家人，能多陪一日算作一日，如果可以到2012在一起晃晃地消失，倒是很幸福的。
这是一本可以让人活的很简单的书，真是如此。书中繁复提及的核心内容确实就那么一句，少吃点少吃点。
归根结底，我们就是吃太多，我们需要的就只是能少则少，一来这样能恢复健康，可以保持良好的体型，二来可以……可以……
道理越明白越简单确是越有道理的，不似那些晦涩的方法和寡闻少见的养生食物。真的，其实，养生很简单，身体需要的就是必要的。