女人必须爱护自己。。同时因为自己的女儿学习。

痛经。
每个女人都需要面对，而且从童年到中年直到绝经。
记得小时候经常肚子疼的头晕。。。。不能上学。。。
想想好痛苦啊。
这本书里介绍的艾条就能解决。
每天炙烤关元，水道，归来
每次20分钟。
前十天开始做，
保暖也必不可少呢。
这三个穴位都在内裤前左侧，看来多按摩一下腹部是很有必要的。