珍爱生命，拥有健康，从了解真相开始

我是果壳阅读的忠实读者，因为它讲的很多真相都能让人从恐慌中走出来。这些恐慌，源于对真相的未知。他们集结了一批对科学真相的探究者，从吃穿住行到一些冷门问题，给茫然的人们清晰的释疑，解开大家心中的疑团。

对于其中的健康问题，我特别关注，因为年轻的时候对自己身体健康并不珍惜，甚至患上自虐症：自己弄破自己的手指，只是为了享受鲜血从体内流出时带来的快乐；会不自觉的用拳头去砸东西……烟酒不离身，因为觉得年轻，有资本，健康什么的不是问题。

可是，过了24岁，我发现身体开始吃不消了。体质变成过敏性体质，偏头痛开始经常发作，来MC的时候会疼痛不已，空气一不好过敏性支气管炎就会犯……此时，我才明白曾经，我曾挥霍的，是用健康换来的。于是，我开始时时关注健康方面的知识。

对于八爪，最初是在网上知道的，知道一群年轻的医生们和医学生们聚集在一起，为人们答疑解惑健康方面的知识。

这一次，当知道八爪出书了，就很期待，也告诉自己，即便没能那么幸运获得此书的试读，也要自己去购买。没有想到，我能如此幸运。

而八爪的作者们也没让我失望：从《和身体做朋友》，到《超越病痛之境，》通俗易懂，娓娓道来，瑜伽的真相到人工流产的安全性等，都是人们在日常生活中所关心的。

难能可贵的是，书中最后《给时光以生命》这一章节，还有医生们的自述，在医患关系紧张的今天，让读者（患者）可以更清楚真实的了解医生的日常工作与生活。

可以说，这是值得一读的健康知识读本，八爪的作者们不会让你失望。

PS：参加了这么多的试读活动，感觉这一次的试读最有爱，不但送了做读书笔记的本子，还有一张问好的便笺。作者们用心，出版社细心。希望今后还有机会参与这样的试读活动。