推荐序

很早之前“八爪”这个医生作者群就吸引我了。

几年来，我参与了一些科学写作，如果说哪个话题是永恒的科普热点，“健康”肯定位居第一。关于医学的科普写作，和健康话题关系最近，但也有不少差异。关系近很好理解，和健康有关的事情，大多离不开我们对身体和疾病的研究和了解。有差异则源自作为一门科学的不断发展，不少讨论已经离开大众健康话题一定距离，成为“纯科学”讨论。在和八爪的作者们接触过程中，我了解到，对科学讨论的需要是他们开始走上科学写作的重要动机。

八爪的作者主要是医生和医科院校的医学生，过着医生行业众所周知的高压生活。在医生、住院医的忙碌生活之外，还需要花大量时间学习最新的医学技术和研究论文。作为从业者，他们更能发现行业的问题：一个在职医生应该阅读很多论文来精进医术，但繁重的医疗工作又让他们没有时间。于是，八爪一开始就通过阅读和讨论《新英格兰医学期刊》（The New England Journal of Medicine），写作相关文章。阅读这些文章仿佛参与线上讨论会，医生们可以对最新的科研成果保持跟进。

但是科学写作总是存在某种张力，让我们不断从理论科学望向现实世界；医生的职业也让他们多了一份现实关怀。除了对最新医学研究的关注，他们也写下了不少普及性的医学健康科普。这些文章的结集就是眼前这本《给时光以生命》。

相较于八爪一些关注前沿医学进展的文章，这一本文集主要面对医学的“普通读者”。从第一章《和身体做朋友》，到《超越病痛之境》，这本文集解读了诸如长跑的健身效果，抽筋是不是源自缺钙，压力与焦虑的科学，以及诸如癌症诊断、骨髓捐献等问题。其中，类似于骨髓捐献的身体伤害，近视眼手术是否有害，人工流产的安全性等问题，都有着不少似是而非的看法。经过专业医生的解惑，让我们放下不少多余的担忧。而关于饮食、睡眠，戒除健康恶习等内容，则是值得我们每个人了解。最后，关于胎儿唐氏筛查等内容，则是医学带给我们更人道生活的明证——一个负责任的人，首先对自己的身体健康负责。而这种负责，就体现在你原意花时间了解一些并不艰深的医学、健康知识。

难能可贵的是，这本书不仅涉及健康，也写了医生的生活。关注社会新闻可知，我们的医患关系正在经历一个非常恶劣的时期。哈尔滨一位医生不幸遭遇行凶，网上竟然响起一片叫好声。我们在为无辜医生不幸被害感到惋惜和同情的同时，也深感医生群体与患者，其实是存在严重的隔膜。在最后一章《给时光以生命》之中，医生们写到自己的生活。在写作科学问题的同时，介绍医生群体，对于促进社会共识，迈出了重要的一步。

这本书是八爪这个医生作者群的第一本书。我猜想，和很多投身于科学写作的人群一样，他们也会经历人员的变化，关注点的迁移。但是如书籍题目所言，“给时光以生命”，这件事不仅体现于现代医学，也体现在一个分享知识、积极沟通的事业上。愿八爪，和更多的医生在从医“给生命以时光”的同时，坚持科学写作这项事业。

最后，感谢八爪的参与者金巍娜医生邀请我写作这篇推荐序。能够为这样一本书写作，是我莫大的荣幸。