身体是革命的本钱！

现在生活节奏快，生活压力大，人们往往都忽视健康或是不能正确的 面对各种亚健康。这本书用通俗的语言，平实的思想来告诉大家如何“吃”得健康，食物是最好的医疗大师，当然人人都健康才好嘛！！!