倾听身体

    发现了一本太好看的实用小册子。英国医生写的《身体的力量》（BODYPOWER）。
    本书写了身体的种种系统的运作模式，眼泪、疼痛等对身体的积极意义。提倡“利用身体保护身体”的健康哲学，反对医学干预主义。
    听起来很闷，但是写得很通俗易懂，虽然具有所有保健书都具有的缺点：让人读了以后兴趣极广，心得全无，今天拍案叫好，明天了无痕迹。但是他造出了一个幻想：我们可以不必做那么多，不必那么辛苦，只要调整情绪，倾听身体，利用身体系统的自愈作用，就可以健健康康地活下去。
    从某种意义上来说，这是一种对现代紧张生活的消解。我们太紧张了，一有头疼脑热，就迫不及待地吞下一瓶瓶药片，喝下一杯杯药水：我们耽误不起，时间越来越稀缺，事情却越来越多。而这种行为，只会让我们变得更紧张，让我们更深地伤害自己的身体。
    所以很喜欢书里的一句话：倾听身体。身体自己知道自己需要什么，缺水的时候你会感到渴，寒冷的时候你会发抖，热的时候血管会扩张。压力过大的时候，你会头痛，脾气暴躁。你只要给身体他所需要的，你就能过得很好。
    我们不仅忽略了倾听别人，也忽略了倾听自己。这样的生活，有什么意义？当我们把权力当作目的时，我们永远也达不到目的：欲望是不会自己停止的。可是这一切有什么意义呢？为了出人头地，换取不值几个钱的崇敬？为了“实现自己的价值”？你既不了解他人，又不了解自己，你知道来自别人的卑躬屈膝毕恭毕敬是真是假，是鲜花还是暗箭？你知道你的价值是在于生不带来死不带走的荣誉，还是在于在世时的快乐和自由。
    你甚至连自己都不要了，你甚至以虐待自己的身体为荣（我知道，有些人说自己太忙没空吃饭时其实是暗示着一种骄傲，而另一些人说自己胃痛其实是一种毫无意义的哗众取宠），你到底想干什么?你所做的一切意义在哪里？
    人在江湖，身不由己。我们最大的失败就是总是想起这句话，并把这句话当作一种甜苦参半的骄傲。都说当你感觉不到自己身体的时候，你身体的状况是最好的。可是我们分明不是没有感觉到他，而是感觉到了，却要么完全忽视掉，要么及身体状况的不尽人意作为一种资本。
    把病态当作资本。
    动物饿了就吃，困了就睡，生气了就互相厮打，繁殖期就交配……所以它们倒没什么病。
    我虽然不鼓励人象动物那样活着，但不得不承认，在倾听身体方面，我们真是禽兽不如。