早就盯上这本书了

早就盯上这本书了。生老病死的事虽然自己不能完全决定，可是病嘛，该预防还是要预防一下的。这本书读着很有收益，知道了怎样保护自己的血管，并且从日常生活中加以注意。有时候一种生活习惯就是对自己的极大的伤害，比如说不规则的饮食习惯。通过这本书，我想任何一个想爱惜自己身体或者家人的身体的人都会觉得应该做一些改变。