作为一名健康科普工作者,最难的就是把科学文献中对实际生活有指导意义的部分提炼出来,再将晦涩的科学语言转换成通俗易懂的大众语言。很显然这本书的编者们在这方面下了很大的功夫,整体读下来很通顺很亲民,同时兼具严谨的科学性和实际的指导意义,不错,适合送给白领朋友给大家都读一读。