只看温度，不看细节

忽然发现别人推荐给我而我又推荐给别人的书受到了这么多批评，其实所有的养生一旦成为书籍不免都有商业之嫌，养生就像护肤品，我之鸡肋，他之珍宝，明白温度的重要性就好，何必拘泥于养生的细节？