我的身体我的宝

      初读书名，一时还回不过神。人类怎么就危险了呢？轻放？我们可不是东西，哦！不不！是没生命的物品……再回头去看，哦！果壳网！它家出的书一向很有意思，别说你要花时间去看的内容了，光是你看到书名的那一眼起，就会有种让人大读一番的欲望。什么，你说没感觉？那就听我说说吧！

　　以往读果壳网的书，即便作者从来都不一样，但整体的文风总是那么和谐而相似，语言俏皮而内容专业，篇幅短小而饱满，皆让人自省。我这才知道，原来这一本可爱贴心的小书，是写给自己，也写给了身边关心的人看的。所有的一切，都围绕身体展开。

　　书中的开篇尺度有点大，蛋疼？乳房一大一小？大姨妈？我带着好奇一章章读下去，那么搞怪的标题，背后却看出作者处心积虑的教育。而后的一章章更是寓教于乐，篇篇都可以与80后，90后的生活方式有着极为密切的联系。你瞧，太烫的食物其实在损害着人体的器官；空腹饮酒会让人晕眩；喝血可以解渴，却不实用，倒不如喝尿来得好一点；还有那些关于精神疾病的，为什么有的人听不出音高？为什么会有人不受控制地自己打自己耳光？为什么还有人不停地冒粗口？为什么、为什么……？读这样的书，让我进一步反省自身的健康，也让我有种小时候逛博物馆的惊奇感，大千世界那么大，而此时此刻，人体本身，就如探险，原来它也是个最需要探索和保养的珠宝！

      你别看现代年轻人大多都很有活力，对健康上却存在着不良习惯，却很少意识对身体的巨大伤害。比如熬夜，最近报告特别多，朋友莎莎为了赶紧完成作业，连着熬了好几天，白天却一脸晕乎乎的，我都找不着她那双水汪汪的大眼睛后的精神气儿，真让我心疼！又如抽烟，我有个练习武术的朋友，最近却染上烟瘾，明明武术上已小有成就，这又让讨厌烟味的我着实捏了把汗。嘿，回头再看看自己，也过得不够健康，熬夜，少运动，以至于白天的精力都没有那么旺盛了，体型也没有那么满意了。

　　我的身体，就是我的宝贝。序言中的“莫待老来方学道，孤坟多是少年人。”让我心中猛地一惊，现在的疾病，有着年轻化的趋势。而新闻中白发人送黑发人的故事更多，多少“过劳死”“猝死”背后，不仅仅是父母那一双无望的老眼，更说明了现在的年轻人有多耽溺于享乐，而忽视了最最基础而重要的健康！自然，没人希望自己早点翘辫子，也没人希望自己的父母落到一个如此无助的下场。

　　我真诚地希望，在读这篇短文的你，即使还没读过这本书，也能开始意识到自己不够健康的生活习惯，多多少少去改变一些。也希望，如果你被我的文字打动，不妨去果壳网瞧一眼，我真诚地推荐。