感觉一般

吸引我的是标题，生活经验告诉我们，很多疾病或是还称不上病的身体不适，都源自着凉、受寒。
但是书中少食的观点，实在不敢苟同，几个病例，都是通过少食，从而提高体温，进而痊愈，其中逻辑性不强（少吃东西和提高体温有啥关系呢），也没有科学证实。
说提高体温可以增强抵抗力，这我比较赞同，可也得有个度吧，如果体温达到40度，人都给烧糊涂了，何来健康可言？可惜书中并没有给出这个上限。
相比较而言，我还是更喜欢《人体使用手册》。