运动才是保持身材的唯一道路

不同的医生在不同的书里都写了同一个事实，运动能提高我们的生活。黄豆、玫瑰花茶对女人很好，要多吃杂粮，多运动，保持好的心情。活着，开心最重要啦！不要熬夜，不要吃油炸、香辣刺激性的食物，早睡早起哦！生活习惯很重要。