既然出了大陆版本，作者还有所保留，不好

只是在不停的列举个案，个案里都说按照邱老师的清单吃，瘦了不少，健康了不少。而整本书没有见到清单，只看到不能吃哪些食物，而且列举的还只是个粗略的类别。不好把握。不过也理解，书中一直在说邱老师有多难预约，所以如果书中写得太明白，现实中的预约就会少很多。但是大陆的人们怎么办？也到台湾去找邱老师看？所以，既然出了大陆版本，就尽量写得清楚一点才好。