血管健康如此重要

“血管健康”这个词算是第一次听到，不过很早前得病输液的时候就想过，为什么药由血管进去，人的病能好，是不说明只要血管健康了，就会百病不侵，模糊的有了这个概念。看到这本书后迫不及待的想考证自己的想法是如何得到名医的科学例证的。看书的同时，知道了现在由血管引起的疾病发病率及发病人数，已经越来越多并趋于年轻化，成为了人类的头号杀人，有点触目惊心的感觉！
在此呼吁大家重视自己的血管健康，注意生活习惯、饮食习惯！比如说尽量避免长期酗酒吸烟，食用过多油类脂类食物，养成定期锻炼身体的习惯。因此也想把这本书上的东西尽量告诉给我的好友，但是一笔难书，所以买了几本送人，并在本着好东西要分享的心态推荐一下！