了解你的血管

       前几天和朋友聊天提出了一个问题：小朋友的生活习惯真的很健康，每天跑跑跳跳，睡醒了就起绝不赖床，少吃多餐……但是大人就不了行了，然后就有各种各样的问题。这些问题是怎么造成的呢？或许这本书可以给你一些启发。

       这本书里就系统地解释了由于血管不健康引发的各种健康问题以及解决办法。本书的内容编排按照事情的发展规律展开：血管变厚的原因、血管变厚引发的症状、血管壁变厚引发的疾病、塑造健康血管的办法、健康食疗法。前三章系统介绍了什么是不健康的血管，不健康的血管会有什么危害；后两章介绍了改变血管健康状况的生活、指压、食疗等可操作性办法。

       第一章，你的血管壁正在变厚，提出不健康的血管正在影响我们的健康，并提出小腿是人体的第二心脏等好的观点。

       第二章和第三章，介绍了血管壁增厚引起的症状和疾病。并对相关的专业名词进行科学解释（如黑眼圈），为大众了解相关医学知识提供了机会。但是这一部分也存在一些问题，语言表述不够准确，经常会出现“出现##症状，就是##疾病的可能性”的语句。这种表述很容易在对血管健康知识一无所知的读者中引起不必要的恐慌。

      这三章还有一个很要命的问题，对部分专业词汇的翻译没能准确使用中国的命名办法，而是另起炉灶。这对读者系统学习相关知识会造成很大的阻碍。如第一章中提到的肾脏的丝球体（p24）应该对应的是我们说的肾小球还是肾小体呢？毕竟，大部分的读者没有医学和生理学等相关的专业知识储备，对生理健康的知识还停留在初高中的生物课阶段，这些专业词汇的翻译一定要是大众所了解的。（书评发表前，我特意百度了下，国内会写丝球体肾炎，但没有对丝球体具体是什么的科学介绍。）而且，本书对中西医知识都会涉及，提出一堆新名词，真的会给读者造成困扰。

       本书的最后两章，介绍了预防血管问题的可操作性办法，具体有生活习惯、运动、指压和食疗法。有些食疗法要在国内操作可能有些困难（听都没听过的食材），好在这部分还有所选择性。

       虽然在阅读的过程中，对本书的翻译对中国国情的考虑不够觉得有遗憾，但是不得不说，本书所传达的保护血管的理念还是很有意义的。