首先,书里那个蚂蝗治疗法,我觉得真是太猛了,我第一次听说。。。。真是很震惊,太震惊了。后面看那些小腿是第二心脏呀,什么喝水呀!我都没有这么震惊,就是这个让我很长见识。那个说正经的啊!我觉得这部分写的挺好的,父母公婆都日渐年迈,身体出现了这样,那样的问题,我们学习一下这些知识,也对父母是个劝告。比如走路能让第二心脏跳动什么的,这些简单又健康的生活方式,不光老年人,年轻人也可以多尝试。提高体温是长寿的秘诀,长年体温低的姑娘们可得多注意。
其实,第三部分那个健康血管习惯里面配图的那个男主角身材真不错。那个说正经的啊!三个七天的计划,简单易学,不知道韩国人会不会把穴位也申请成他们的专利,不过从书里介绍的穴位方法看,我还真的是第一次看到用真人演示的,而且这么详细的,国内的书,我没有找到过做的这么好的。
最后食疗的章节,挺好的,现在老人都觉得食疗比药补好,回家可以跟父母沟通一下,推荐给他们看看。最主要是都是简单易学,易做的食材,之前我买了本药膳大全,我妈以太麻烦为理由直接就放弃了。
书里引用了很多古文,比如《说文解字》真心挺敬佩韩国人的,中国人可能都不注意这事。