中医之路，从现在起步

首先我想说一下，下面涉及的某些摘抄的方子是罗老师在书中提到的，但是罗老师在书中也多次强调不可直接用方，要在当地医生的指导下结合自己的病症来服药，请大家谨记。
1.焦三仙（消积食）：用山楂、神曲、麦芽炒糊熬水，土方法就是将导致食积的食物炒焦熬水也可。
2.感冒后咳嗽始终不好使因为风寒侵入人体，小孩可用橘皮熬水，如有热气加上梨皮或萝卜丝，如有痰是青色或白色，可入姜片或苏叶。
3.肾为先天之本，脾胃为后天生化之源。
4.调理脾胃不和—八珍糕：太子参20g,白术30g，茯苓50g，山药50g，薏苡仁50g，芡实20g，白扁豆20g，莲子肉50g，生山楂30g，炒麦芽30g。
5.胆随脾升，胆随胃降。
6.鼻炎：桔梗9g，元参9g，杏仁、橘皮、半夏、茯苓、生姜9g，甘草6g，水泡半小时，水开15分钟，一日2-3次。（其中半夏茯苓和甘草是上次通气之药）。
7.久咳：细辛3g，五味子5g，薄荷9g，射干9g，法半夏9g，杏仁9g，枳壳、沙参、桔梗9g，陈皮6g，瓜萎壳9g，甘草3g，如有黄痰，如黄芩5g，桑白皮9g。
8.便秘的时候可以通过杏仁露降肺气通便。
9.批把叶+苏叶通小肠，尿液通畅；杏仁和紫苑通大肠，防止便秘。
10.镇阴煎：熟地60g，牛膝6g，炙甘草3g，泽泻5g，肉桂3g，制附子6g，如有水湿可以加茯苓15g。
11.八辩/纲：阴阳、表里、虚实、寒热。
12.生大黄：治疗热结，熟大黄：平缓，泻火解毒，酒大黄：对口舌生疮、目赤咽痛、上焦实热证，醋大黄：活血化瘀。
13.养元粉：糯米一升，炒山药三两，炒芡实三两，莲子肉三两，少量川椒（2钱），研粉末，每次二三两药末熬水入冰糖，养脾胃。
14.归脾汤/归脾丸主治心脾两虚。
15.手脚都发凉，四逆：即气血供应不好：无法到达四肢（柴胡、白芍、枳实、炙甘草）。
16.舌诊：舌微红—肾阴虚；舌缺胎—肾精不足；舌淡白—肾阳虚；舌黄—干燥，体内有热；舌黑—下焦严重；舌苔满布—湿气重。
17.冬至是阴气最盛，阳气生发，但是有的人阳气一生发，却因为阴气不足无法依托而导致阳气飞升，致热症。
18.邪热在体内，不可用大苦大寒的药物，因为苦寒药物都燥，更损津液，且易“冰伏”邪热，应用清透的药物，使邪热向外走。而生石膏透热非常有效，高烧快退，体虚之人需配扶正药物，如党参。
19.温医理论把人体分为卫气营血四个层次。
20.感冒：如发冷，就用葱白加苏叶泡水；如咽痛、痰黄：就连翘和金银花泡水各6g，或6g板蓝根。
21.少白头秘方（二至丸）：女贞子（冬至）30g，旱墨莲（夏至）30g，熬水三碗至两碗。
22.月经不正常—益经汤:熟地30g，白术30g，山药当归各15g，白芍生枣仁、沙参各9g，丹皮人参各6g，柴胡3g，杜仲10g。
23.脾属土，统摄津液，脾阳不足则水湿泛滥—水肿—四肢肿胀—大便溏泄。