亲身实践,省钱又实在

自己买了一本，正在研读，其中有很多养生医治知识，适合各个年龄段的人养生用，都是经过作者的亲身实践体验，真心实用！而且书中所提穴位，都用简单的图片标示，就不用再去找资料去确认了。我现在正在用书中说的方法来调理自己的脾胃，即：山药、薏米、芡实各50克，打粉熬粥喝，真的有效哎！体力有了很大的改善，脸上的痘痘真的少了，也不经常感冒了。不错的宝贝，性价比很高！