一本很实用的健康书！

不太了解中医，也不太喜欢看医药方面的书，经过别人的推荐看了一下真的觉得很好，以前看过一些觉得好多健康书只讲理论看完了也忘了讲什么了，看了这本书之后才发现原来健康方面的书也可以这么实用，强力推荐大家读一读！！！