算可以吧

下载到手机上看的人表示能看到完说明也是有用的，具体会不会去做就是另外一件事了。
这书不算有趣，从头到尾都是简单的语言一点点讲各种常见问题和一些误区吧，顺便提醒了我一些坏习惯——其实无需提醒我也知道是啊，但是改需要多一点的毅力吧。
书写得不算有趣，循归蹈矩直白简单，算有用吧。先不论权威性科学性如何，我猜测能改掉自己身上一个明显的坏习惯再增加一个好习惯。生活又会更好……大概10%-18%吧╯_╰