会调养才能更美丽

正如书中所说“女人一定要有一个健康的身体、一个强大的内心、一种积极的生活态度和一种健康的生活方式”，生活可能不尽完美，有快乐、幸福也有痛苦、烦恼、疾病，无论好坏都应该拥有一种敢于面对的积极态度，用健康的生活方式活度过每一天。
看了第二章，主要是针对年轻女性经常遇到的宫寒、贫血、肥胖、痛经等问题，杨奕奶奶给出了多种不吃药、不打针的自然调理方法。感觉讲解的很详细，正打算慢慢试一下这些方法，嘿嘿