瘦子永远不懂胖子站在秤上的忧伤 胖子永远不懂瘦子一推就倒的凄凉

      瘦子永远不懂胖子站在秤上的忧伤 ,胖子永远不懂瘦子一推就倒的凄凉! 好吧，我承认我是不懂胖子忧伤的瘦子，偶尔有自感凄凉的时候。
      在地铁上翻看本书，感觉是很日本书范儿的生活保健书一类，难得见到本土养生专家不是板起面孔来写些高大上砖头似的健康指导书，所以这本接地气的小书，对我们快节奏生活中始终不满意自己身体状态的年轻人来说，是很有吸引力。读来总有所获，所以推荐给所有的重量级朋友，也推荐给所有轻量级朋友。
      体重不标准往往是生活习惯和心态意识方面的障碍造成的，继而影响我们的生活品质，当我们大谈绿色生活、大谈慢生活，我想也是到了谈谈少食生活的时候了吧！
     君不见，习大大“光”盘号召一出，多少餐厅都贴上来 少点一点，避免浪费的标语。其实物质丰富时代，多数人日常三餐习惯浪费着的不仅是食物，还是有身体，因为吃的多，吃的不对，毒素堆积，五脏重负荷运转，也在损耗我们健康。