很实用——特别是那些养生手法

很实用啊，我觉得比第一本好呢。武国忠的书我都看了，我比较喜欢这一本，当然以前的也不错。我觉得一些养生方面的手法很好啊，用起来很简单，效果也很好，又不用吃药，无论是在家、在公司还是在公车上，在外地都能做。真的很不错