是继她前一本的一个精华本，其实本书最好的地方是比前一本简而易懂，很适合那些没有耐性看的朋友来看，书中后面的语间唱颂光盘真的如天外来音，强烈向大家推荐。在你心情不好的时候听听瑜伽唱颂不能不说是一个好的减压方法。。。。
我买的书没有CD，遗憾……
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