做自己的医生

      现在人的生活压力越来越大，生活节奏越来越紧张，食品、空气、水都得不到保障。身边很多同龄人包括我自己，经常动不动就会不舒服。我有位朋友，如果一感冒就立即去买药，发烧就去打针。人看着很壮，但是其实身体很差。药吃多了对身体不好，针也不是随便打的。外国、港台一般都不会随便给病人打针。但是中国很多医生，为了创收都是多开药、多打针。因为从小到大身体都不是很好，所以我个人都很关注养生之类的书籍。之前看过两本很火的养生书，但是作者不是专业出身的，所以里面有小部分理念都不正确。所以以后我都会很注意作者的背景。
      这本《外公是个老中医2》的作者朱惠东是一位医学专业的研究生，从事普外科工作多年，根据这点我还是比较相信作者的专业性。其中有几个小方法也是我自己亲身试过的，确实很有效果。相信很多家庭都会准备一些常用药，但是很少家庭会有意识在家中备着一两本可以治疗小病的药书。其实家中预备一两本，偶尔看看，如果遇到什么问题也可以及时作出适当的治疗。很多人都去找医生，医院排队的人那么多，还有很多医生根本没时间和精力去兼顾那么多病人，还有不少人是学艺不精，庸医。
      有时候我真的很不明白，越来越多女生重视学习各种美容的手段。她们也会关注很多通过食用的方法来进行美容，但是每个人的体质都不同的，适合别人的不一定适合自己。之前有次我去看医生调经，我个人认为自己关注那么久的中医，平时也了解不少的偏方，所以像医生请教。谁知道医生说我食古不化。每个人的体质都不同，单单是根据别人的情况和用药结果而自己依样画葫芦，最后只会伤害到自己。与其总是看业余者的帖子依样画葫芦，不如自己买本专业的医药书好好学习。
      现在有很多时候，很多人都处于亚健康的状态，很多时候身体感到不适都是一些小事。大家可以先根据药书中的介绍，对症下药，尝试自己做自己的医生。
     但是这本书的内容还是不够丰富和详细，对于药物的药性介绍的不够详细。其中也有一个药方题目和内容不对，估计是印刷错误吧。不过总体而言，还是一本值得拥有的药书。