吃药不如食疗

前年，由于常年对着电脑，颈椎向我强烈抗议
因此找了位中医师来定期帮我推拿
这套书就是在这个期间买的
买的时候，并没有抱着多大的希望
买后一看，觉得还蛮不错的
里面有介绍了常吃的食物的品性，当造的季节，还有不少作者自己的故事和经历。
食物的品性为何重要呢？是因为男女有别，女孩子的食物应该尽量以平性和温性的食物为主。
后来查了资料，原来陈存任应该称呼为陈医师，江浙人/上海人（我自己猜），在战争年代去到了香港直至终老。