你能想象一个天生就硬 十几年下不下去横叉的女生在老师的指导下30分钟下去了么。如果你是专业的舞者这本书必需看,每天只是不停的练功练舞,到了一定时间发现进步很难 遇到瓶颈。这本书会给你很好的启示,有时不能光跳,也要想和读。