最爱小暖系列了

第一次看小暖的书是那本《本草纲目与黄帝内经中的女人养颜经》，觉得这书和市场上的大多数减肥书的区别就是靠谱。她将中国国医精华的《本草纲目》和《黄帝内经》中的有关于女性养颜的问题，讲述的非常精细和通俗化，不仅自己受益，同时我也将书推荐给我的同事们。大家都说这书不错。

于是我就“死心塌地”的成为张小暖的粉丝，去年夏天她的第二本汉方美颜书《本草纲目与黄帝内经中的体质养颜经》也在暖暖的夏日与广大读者见面了。那句分清体质好养颜，很有道理。不同人有不同的体制，对症下药，才会药到病除。比如我个人就属于气血不足型，看了小暖介绍的食补方法，现在完全摆托了头晕，面色苍白等症状。所以汉方经典，不可小视。

今年美丽的夏天，我们又完美的邂逅了小暖的这本《女人减肥这样做 吃不胖 人不老 真享瘦》，书中对汉方瘦身经典的活泼讲述和实用、简单的时尚瘦身方法都是渴望减掉赘肉的姑娘们渴望已久的仲夏夜之梦。我虽然不算是很胖一族，但是女人减肥总是多多益善的。这本《女人减肥这样做 吃不胖 人不老 真享瘦》就在案头，工作之余，按照书中索引，做点“小动作”，减减小肥肉。

可真好。