香蕉减肥法，正在实践中，期待美好效果~但是这个书有点水的过分了，整本书加起来就几句话：1.早餐吃香蕉+水；2.可以吃零食，不必刻意控制食量3.晚上12点钱睡觉；4.写减肥日记；没了。就这样写了一本书，哦不，是两本书，卖了我十几块钱........就这样，减肥去了~
早上空腹吃香蕉比较伤胃，还是配点麦片比较好~
好在我是从图书馆借的，几句话真没必要写成一本书
我有吃哦~~吃了大概3个月。早餐只吃香蕉，然后要喝很多水才好.有瘦一点~身体会比较好。我胃不太好，不过没有胃痛。真得会胃痛还是算了。不过因为讨厌吃香蕉，现在已经改吃蔬菜水果喝水做早餐了。
我最近都是吃香蕉当早餐，不过喝的是盐水…早上已经习惯饿一下了，可是最难的是晚上要控制吧…
书上是这样说的，只吃香蕉喝水，而且只能是水，貌似可以有助排便，调节身体内部什么的，我是吃了几天没有胃痛啦，你可以试一下，要是胃痛的话就算了~
早餐只能吃香蕉和水么？TAT 空腹吃蕉不是会胃痛的么？TAT
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