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金刚宝宝 选男人,看身材 的书评 发表时间:2015-09-14 11:09:09

很有意义的书

《选男人,看身材》作者是日本医学博士、畅销书作者石原结实,在女性读物书架上已成孤本并被翻阅得书页都旧了,可见有多么受女性读者欢迎。随手拿来一看,竟被作者的文章吸引,硬生生在京广书城坐了两个多小时把这本书快速读完,相当得受教育。
书中对于男性生理构造、生理机制、心理活动等的分析相当有意义,对于荷尔蒙、费洛蒙、多巴胺、睾酮等的讲解让人大开眼界,对运动与男人的性福之间的关系从医学角度进行了深入浅出的剖析,作者的医学论断是,腰部、腿部有健壮肌肉的男人才是女性择偶的上佳选择。
作者还列出了一些女性应督促男性所做的简单运动,诸如健步走、深蹲起、提踵运动、上下踏台(踏板操)、哑铃操,与我们平时的健身房运动如出一辙。
作者对男性补充精力、体力、气力的食疗专门写了数篇文章,对胡萝卜、苹果、牛蒡、山药、芋头、秋葵、纳豆、大蒜、洋葱、大葱、韭菜、芹菜、生姜、芝麻、鳗鱼、鲤鱼、泥鳅、牡蛎、虾等食材对于男性的益处进行了科普性讲解,相当有帮助。
这样的作品男性读来都已经醍醐灌顶,想来作为女性读物对女性来说更为震撼。

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