很大程度上改变了我的健康观

在所有的健康类图书中，这是最让我有触动的一本。我应该是第一次几乎一口气读完一本健康方面的书。书里没有一个具体方法，也没有告诉我们如何去治疗一个具体的病，但很巧妙地让我明白了健康（或者说养生）应该是个什么态度，以及如何看待健康，如何真正爱护自己。为大医郝万山老师点赞！