补补更健康

刚生完宝宝，妈妈一直给炖各种各样的汤塞给我喝，但是因为有些太油腻，宝宝吃了奶水就会拉肚子，就在网上给妈妈买了这本书，让她照着书上的食谱做。书里有专门为孕产妇的单独的一章，每一种的功效也很清楚明白，妈妈这几天都在照着食谱炖汤。我还跟她说，不止要炖孕产妇适合的，老年人适合的汤也要多煮一点，书里都写得很详细，这本书真的写得很不错。