给确诊患者的一些建议:
1.保证充足睡眠，这是双向患者正常生活的基础喔。
2.保持一定良好人际关系，这对于您是否可以更好的回归适应社会有较大影响。
4.坚持服药，不擅自停药，突然停药意味着复发危险提高。药物是要递减慢慢停的，请与医生沟通。
5.运动。就算散步十分钟，也有益。只要动，对病情就有帮助。
身体素质提高，与疾病博弈就能占上风~
6.珍惜愿意陪伴你的人。
7.与一位精神科医生保持长期联系，跟进病情，及时求助。
8.给你一个大拥抱，得了双向是一个长期的斗争，但你从未孤军奋战。
加油！
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