一部被忽视的最好的健康书

我看了很多健康的书，也花了很多的银子，目迷五色之余徒叹上当。
这本书，我看了之后，觉得确实很有帮助。
作者告诉我们，空气和水，是最好的保健品。
他也实践了一整套的抗衰老的日常计划，真的很有效，也很科学。和那些打着花枝招展旗号的骗钱的伪健康书相比，不能同日而语。