选择爱的习惯，以开放的心灵和心态来生活

“当我们向丰盈之爱敞开心扉之时，我们的生命就会变得更美好，并将世界变成更公正而和平的地方”；“习得爱的慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群这8种习惯，就能使一个人祛除所有不安全感的掌控，做出人生的自由选择”……我对媒体给予《爱有8种习惯》这本书的如此解读表示非常好奇。

其实在阅读这本书之前，我对让爱成为一种习惯也是有所闻有所接受和有所思考的，只不过彼时那种感觉和那种思考不是很成熟很明晰，而且我也片面地以为让爱成为一种习惯，应该是说起来容易做起来难，而且即使是一路做下来也必定是收效甚微的一件事，所以一直就没有在自己生活和工作中很努力地一步一步践行过，想来真是惭愧。

读《爱有8种习惯》改变了我过往的这些认知。

《爱有8种习惯》是美国圣公会加利福尼亚州帕萨迪纳市主教教区的教区长、广受欢迎的人生导师艾德•培根（Ed Bacon）的身心灵作品，作者是传教士，但出人预料的是在本书中他并没有以传教士的身份对我们这些俗人以礼教教义上的教诲，而是通过讲述个人的家族历史、生命故事的方法，给阅读者以人生意义、生命智慧、灵睿生活等宽泛的引导，还对于我们现实当中经常面对的诸如：为什么说我现在过的生活就是我应该过的生活；怎样原谅那些伤害过我的人；怎样和难以相处的人坦率交流；怎样给他人提供最大的帮助和怎样忘掉过去着眼未来等问题一一展开回答。

一个人如果通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的爱的习惯，就能轻易获得创造和获得完满而有意义的生活的能力，譬如祛除不安全感的掌控和做出自己人生的自由选择，而一个人一旦缺少了爱的习惯，对于那些期许的美好生活就会产生种种有害影响……读着本书让我对爱对于爱的习惯有了一个更深层次的理解，也让我对爱的习惯之于社会生活和家庭生活中的我们的各种帮助开始表示关注。

是的，每个人都希望自己获得完满的人生，而这爱的习惯恰恰就是帮助我们获得完满人生的最好途径。而“当我们在日常生活中实践这些重要的习惯之时，我们就能转而拥抱存在于所有人心中的巨大力量和慈悲……”

读《爱有8种习惯》如有一股甘泉随风潜入心扉，让我整个人从心灵到思想都受到洗礼，我笃信了对于任何一个对美好生活有所期颐的人来讲，让爱成为一种习惯都不是一句空话，应当也必当照进他们的生活现实，因为选择爱的习惯，就像选择我们所喜欢的生活方式一样，只有这样，才能令自己以开放的心灵和心态面对未来生活。