2010-03-01笔记整理

此书乃勋迷必备，心理咨询师必备。
现在回过头来看勋哥的文字，很多感受是和看欧文亚隆的心理治疗小说相同的。比如死亡焦虑，比如面对疾病的态度。
勋哥说了，不要相信他的书中写的，要用自己的生命去反驳、去体会、去验证、去感受。
坦然接受，做最好的自己~！！！

摘抄最有同感的9处：

1. 同性恋焦虑

2.婚姻的模式：有一个人独善其身的；有两个人的；有两个组织的；有两个企业的——这些都可以称为婚姻

3.当一种文化体系引发不安全感，就应选择尝试新的文化与价值体系。

4.坦然接受自己，活在当下。欲望是我的，我不是欲望！

5.人总有自己的影子，坦然接受它，但它并不是全部。

6.当精神过度支配生命能量时，抑郁或焦虑会爆发。精神不快乐的时候，躯体在休息。

7.流泪是在排毒

8.健康并不是生命的常态，生命的常态是不断地更新与衰老。疾病、不健康才是生命的常态。

9.面对疾病，开始坦诚接受并健康地生活。每个从死亡中脱身的人，都有一种凤凰涅槃似的新生的感觉。