先饶了自己

    转机去丽江的时候在白云机场翻看了好久这本书，还用手机拍了几页觉得写得好的，当然故事发展发展着，就是后来所有图片跟着手机一起丢在丽江了。
    停止当受害者，这个我有分享给你吧？
    手机丢了，可是在丽江说过的话我都没忘，你别想赖。
    回来以后差点连书名都要忘了。恰巧这会儿在首页看到推荐。
    看心理学看情感治愈，对现阶段的我都好困难。就像把自己生生剖开然后给自己上点药。但是，治疗不能停！药也要继续吃！
    书里有句这么说，真正承认脆弱，先饶了自己，并先从自己开始改变，用爱、成全与同理，转化任何一段不理想的关系，于是，我们都能在爱里和好。
    虽然没看完，大概翻了三分一的内容，但对于那时候，满心想逃到外太空的我来讲，确实镇定了不少。