暖心为伴

看到这些感同身受的文字，我一度落入低潮的自我关照心里运行机制和错误思维模式的能力再一次得到了挽救和提升。有些人评论说作者的写作水平差。我想，这大抵是因为不曾经历抑郁的人读起这些感受想必是味如嚼蜡的，而我们曾经经历抑郁的人读来却感到作者对于抑郁时期的心理感受的启转迂回描述的极为真实细腻。确实，在如何通过心理咨询来治疗抑郁的部分着墨不多，但是大体写清了治疗方法，只不过与抑郁抗争真的是个漫长艰辛的过程，咨询师如何介入也要根据个人情况与经历，对于急于自愈、自助的抑郁患者来说确实稍显用料不足了。总而言之，抑郁使人孤独、封闭，在这条苍然之路上踽踽独行时突然发现有人结伴，真是最暖心不过了。