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Tina 爱,问张博士 的书评 发表时间:2010-06-25 10:06:26

用语言营造舒适的咨询氛围“场”

最先认识张博士是通过她的老东家——心灵花园节目,当时就被她的临场咨询氛围触动了,觉得她是一个很善于运用语言(包括身体语言)营造咨询氛围的人本主义咨询师。于是当知晓张博士出了新书后,便一睹为快了。感觉下来,张博士的语言技巧实在应该学习,不光是共感,不光是语速,不光是语调,不光是措辞,不光是积极关注鼓励支持,要借鉴的地方太多太多。。。。于是有了下面的总结:

1、亲爱的reporter:

嗯,显然娇小尺寸的胸部,造就了你娇小尺寸的自信。
一定得如此吗?让我们一起来想想。

2、亲爱的林琳:

嗯,让我帮你的心情把个脉……别担心,你的状况一切正常,只不过正在经历。。。。。。

3、亲爱的汶荻:

看了你的问题,有股想起立鼓掌的冲动。

许多女人在感情触礁后问的是,如何改变对方?而你在爱情行进中的问题是,如何改变自己?这才是经营幸福的正确态度,真是太让人激赏啦!

4、亲爱的Waylovett:

听到你身心俱疲,甚至没了生趣,令人很是心疼,显然你是个体贴父母的好女孩,对自己也有极高的期许,因而面对父母的辛劳,心中满是自责与愧疚。看多了“只享受,不感恩”的X世代年轻人,我很欣赏你自我负责的生命态度,也相信你的体贴及不安,让父母亲即使辛苦,也能在心情上有所依靠。

5、亲爱的浙江女孩:

看了你的来信,我觉得好心疼,心疼你年纪轻轻却身心俱疲。。。。
一如你所言,你的确是个勇敢的女孩,然而再勇敢的人也会有脆弱的时刻。而许多时候,承认自己不如表面看来坚强,其实需要更大的勇气。你愿意来信求助,就再一次展现了自己的坚强与勇敢,同时也成功地踏出了走出心情阴霾的第一步(这点许多人都做不到呢!)。因此如果你问我,我对你重拾快乐心境的能力,是十分看好的。

让我们一步一步来,好吗?

6、亲爱的小渔:

我很欣赏你认真分析自己,并尝试调整自己的努力。在爱情中极度缺乏安全感时,这种优异的表现,说明了你是个有智慧的情人

7、亲爱的丁丁:

首先要先恭喜你,能找到一份自己满意的爱情:-)

听得有些模糊?别急,让我为你仔细分析。

看得出,你似乎已有了清晰的想法,也给了自己一个说法,这展现了年轻的你心理成熟的一面。

8、亲爱的矛盾而又困惑的颜:

你到底还爱不爱他?嗯,跟你说实话吧,爱是个很主观的私人感觉,当你发现自己得问别人才能找到答案,那——通常的可能是,你早已在心中找不到它的踪影啦!

9、自古以来,男性寻找激情,而女人计较真心。激情能让男人的基因更有机会生生不息地传递下去,而真心才让女人确定自己及孩子会受到保护及照顾。于是男人想尽方法欺瞒女人以便逍遥花心,女人则绞尽脑汁侦测男人好让自己放心。

这个千古的两性战争愈演愈烈,道高一尺,魔高一丈,造成了心理学家口中的“共同进化现象”——女人的侦测能力愈来愈强,男人的欺瞒手法也愈来愈高。

10、影子男友
要了解一个男人的真实本色,女人该观察的,不是他的工作日,而是他的双休日。因为在属于自己的时间,才能显露他最真实的自己。“影子情人”就是周一到周五是你的甜蜜情人,而到了周末,他就如影子一般,只能让你凭空回味,“影子情人”虽在工作日出现,但在爱情的领域里,却绝对是兼差性质。让“影子情人”下岗,你才能另行招聘,找到属于你的年中无休的幸福!

11、爱情和面包的趋避冲突

我自己的一贯主张是,女人要幸福,就该努力让自己做个有钱女人,并开心嫁个有趣男人,经济自主又能爱得精彩,当然会自信自在地幸福满满!

12、嫁入豪门,你准备好了吗?
我自己的观察心得是,豪门世家在选媳妇时,其运作模式很类似企业界挑副总人选。找副总,其实应该是老总的事,毕竟日后并肩搭档的是他。然而董事会往往也会对这位副总的形貌有话要说,只要随口一问,你就会发现董事会成员心中都已勾勒出“理想人选”的清楚轮廓。每当有人应征,就把这理想轮廓拿出来打量比较,若不吻合,即使老总中意,他们仍会千方百计投下反对票。问他们为何如此在意,答案是“不是要和老总作对,一切只为了企业好”。我的意思是说,豪门世家媳妇的角色有多元内涵,不但是妻子,也得承担家族的许多责任。诚如黛安娜王妃所言:“这是一份全职工作。”多年的观察经验告诉我,就像竞聘上岗,如果为了得到工作,而勉强自己个性,日后不但公司不满意,更重要的是,自己也会很不开心。
聪明的你该问问自己,我的个性究竟是否适合这个职位?如果上任,我可会开心自在?万一真的想要,我是否愿意学习培养这份工作的所需技能?


13、亲爱的meredith:

很心疼你现在的心情……

爱上一个不回家的人,很辛苦,想在婚后改变一个不习惯回家的人,更辛苦。

14、爱与性,究竟孰轻孰重?
那些婚姻长期美满的夫妻认为,婚姻成功的排名第一原因为“另一半是我最好的朋友”,而“满意的性生活”则落在第八至第十一名。你两年前毅然决然离开了这样的感情,这份珍视自己的决心很令人欣赏佩服。幸福只会降临在掌握生命主动权的女人身上,现在是你再次发挥掌控主动的决心之时刻了。

15、失去了婚姻,往往也让女人失去自信,因而面对未来,容易举棋不定。心疼你此时的心情,同时更担心你继续受到伤害,因为过去的例子显示,摇摆不定的男人,大多会摇摆不易定型。

16、亲爱的Tina:

被拒绝的感觉真不好受,对吧?让我和你分享心理学家们的最新研究。。。。

17、亲爱的灰心:

从原本的满足开心,到如今的痛苦灰心,你的心境转折真令人遗憾惋惜。谢谢你在最低潮时,愿意和我分享心情。

事实上在任何情况下,解决问题的关键都在自己。他怎么说如何做,你都无法掌控,但是你可以决定自己的选择。

18、年轻的你碰到的是千古不变的外遇经典戏码:已婚男人,事业有成,婚姻不睦,死不离婚。在外遇中,男人往往更爱的是左右逢源的自己,而非年轻动人的异性。

19、亲爱的Crystal:

感觉得出来,你的心中既忐忑不安,却又兴奋期待。让我先和你分享“爱情阶段论”。

爱情在一开始,是“幻想浪漫期”。在此时,两人彼此还不够理解,因此爱上的,往往是自己虚构出来的“完美情人”。例如,男人扶你一把,女人就立刻把他描绘成“史上最体贴情人”,然后陶醉不已,增温爱意,哈!

但当共居一室开始经营生活,就进入第二阶段“权力较劲期”。此时,蓦然发现自己上当受骗,对方一点也不完美,双方开始争执不断,抱怨浪漫玩完。

20、“老男人”们的“三不”心态
“老男人”心态一:不要麻烦

在他年轻的岁月中,早已隆重上演过青春励志悲情戏码,在事业上努力不懈,在爱情中不辞劳苦,这些感人的心路历程,年轻的他都已走过,而现在的他,则是打死也不愿再来过。

女人迷上了他,想要他为你轰轰烈烈不顾一切地再爱一回?我的一位银行家老万人迷朋友的回答是:“别闹了,我宁可一个人睡大觉!”

所以和老男人相恋,你得有心理准备,欲拒还迎的爱情考验行不通,颐指气使的小姐脾气也用不得,轻松自在的相处,才是老男人的软肋。

“老男人”心态二:不想改变

老男人之所以比小男人迷人,就在于他的内外在都已成型:事业版图有架构也有成绩,心理素质也发展定性完毕,这正也造就了老男人的成熟魅力。优点是,他很欣赏自己而充满自信,但缺点是,他太满意自己而不愿改变。

如果女人想要他为自己而稍作改变,不论是一起听hip-pop,或是跳舞泡吧,得到的响应是“No,thanks”。万一在爱情中,妾身未明的你突然想要名分和承诺,老男人仍会坚持:“我很满意现在这样爱你的感觉。”

因此和老男人相处,你最好打消改变他的念头,而和有家室的老男人相恋,耐心等待也很难盼到对方改变的决心。

“老男人”心态三:不会留恋   他见识广,他历经风霜,因此在心态上早已培养出“没啥大不了”的豁达态度。现在的他遇事处变不惊,这笔交易泡汤,他耸耸肩,下一笔再捞回来就好;同样的,这份爱情触礁,他也只会挑挑眉,云淡风轻地转身离去。他看过女人的许多美丽,所以他深知有许多女人都很美丽,要他留恋不走?他会笑说你想得太多。

所以,和老男人相恋的你也得有同样的功力,既提得起也放得下,才能和他一样,在爱情中自在享受而不自找罪受。

21、结婚,是两人关系定性的里程碑,但却绝非男女定心的分水岭。我的意思是说,婚后的你和他,肯定都还会遇见许多让自己动心的异性身影,而双方一起面对学会应对,才能保证婚后两人的关系坚实牢固。

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